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Wissenswertes

Blog von Karl Sudi

Karl Sudi schreibt zum Thema Ernährung im Alltag.

Dem Stress mit Bewegung begegnen und entspannen

Ausreichend körperliche Aktivität ist ein geeignetes Mittel um Stress abzubauen. Warum ist das so?

Blog - Beiträge

Hanfmilch

08.03.2019 – 0 Kommentare
Jeden, aber wirklich jeden Morgen freue ich mich auf mein Müesli. Am allerbesten schmeckt es mir, wenn ich es mit selbstgemachter...
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Wieder mit Sport anfangen (Teil 2)

28.02.2019 – 0 Kommentare
Nach dem ersten Trainieren darf man zwar enthusiastisch sein, aber immer noch vorsichtig. Am nächsten Tag das gleiche Pensum noch einmal zu...
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